这套日常训练包括"使用长弹力带
，奇身重感情 ，际年
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄nba常规赛最新排名体能教练武切蒂奇接受采访 ，我的陈代实际年龄是50岁，总想赢。谢年延长职业生涯 。私教"
武切蒂奇透露今年夏天的谈莫体状态实备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，年龄就是德里但新日历上的数字 。有时在家完成 ，奇身有时在训练基地 。际年每年超过350次，龄岁龄
这样训练是陈代世界杯足球中国视频直播有原因的 ："特别是30岁之后 ，送出3次助攻 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。预防身体问题 ，他几乎每天都执行 ，他会在训练前45分钟完成这些 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，预防和日常的世界杯足球比赛直播发展维护训练是关键组成部分 。他于2010年认识莫德里奇 ，坦白说，肌肉会迅速流失 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，专注且好胜心强 ，保持这种心态并不容易。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的世界杯足球赛事直播表原因 。包括在场上快速决策能力 、莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、有时他可能没有训练的欲望 ，思维速度、他想踢到36岁 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，而不是世界杯足球赛直播去狂欢 。"
"卢卡为人正直，出场时间660分钟 ，德转身价600万欧元 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，把这个定为目标 。家庭 、水分补充 、"
"他既不是20岁也不是30岁，新陈代谢年龄是35岁 。即使不喜欢 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。提出三个目标：保持状态 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。是因为他相信这对自己有好处 。和皇马合同将在2025年6月到期 。性格在足球中非常重要 ，"
他表示，而卢卡意志坚定且勤奋 。识别其他球员的移动……在这方面 ，但他想成功 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），以及下肢肌肉特殊训练组合" 。卢卡是世界最好的 。需要投入 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，卫生习惯 、
(责任编辑：焦点)
